Магаданское время
02:50
Sunday, 7 Декабря
Курсы валют
сегоднязавтра
89.90 88.70
76.97 76.09

Зимой обычно хочется меньше двигаться и проводить времени на улице

04:2825.11.2025 16+ 373 18+
Зимой обычно хочется меньше двигаться и проводить времени на улице. Но при этом очень важно сохранять достаточный для поддержания здоровья и настроения уровень физической активности.

Специально для вас подобрали топ-5 видов тренировок в зале и их «домашних» аналогов для холодного времени года.

#ДепартаментспортаМагаданскойобласти
Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.