Магаданское время
11:15
Понедельник, 2 Февраля
Курсы валют
сегоднязавтра
90.47 90.47
75.73 75.73

️ Неделя активного образа жизни в Магадане: Твой старт к энергии и здоровью! ️

03:4512.01.2026 16+ 415 18+
️ Неделя активного образа жизни в Магадане: Твой старт к энергии и здоровью! ️

Дорогие друзья, жители самого колоритного и сурового края!

С 12 по 18 января в Магаданской области проходит Неделя продвижения активного образа жизни. И это идеальное время, чтобы дать старт новым, здоровым привычкам!

Наш северный край — не помеха, а вызов и возможность для особенного, «закаленного» спорта! Активность — это не обязательно спортзал. Это — драйв, бодрость и отличное настроение даже в самую морозную погоду.

Почему это важно именно сейчас?
Повышает энергию и борется с зимней хандрой.
Укрепляет иммунитет, что так важно в сезон простуд.
Дарит заряд оптимизма и ясность мысли.
Помогает нам ценить удивительную природу нашего края!

Идеи для активности в магаданскую зиму:
Лыжная прогулка по заснеженным склонам — лучшая терапия для души!
Скандинавская ходьба — доступна всем и очень эффективна!
️ Катание на коньках — весело и для детей, и для взрослых!
Зимний трекинг (по безопасным маршрутам) — для настоящих любителей природы!
Домашняя активность: онлайн-зарядка, танцы, йога — тепло, уютно и полезно!

Давайте поддержим друг друга! Поделитесь в комментариях своими зимними активностями . Гуляли с семьей, катались с горки, сделали утреннюю зарядку? Расскажите нам! Ваши истории вдохновят других.

️Здоровье — это движение, а движение — это жизнь! Даже маленький шаг сегодня — это большая победа для вашего самочувствия завтра.

Материал подготовлен в рамках НП «Продолжительная и активная жизнь».

Еще больше информации здесь: https://clck.ru/RtYZ5

Мы в МАХ: https://clck.ru/3QEJwP

#Минздрав49 #АктивноеДолголетие #ЗдоровьеМагадан #НеделяАктивности #Магадан #ЗдоровыйОбразЖизни #СеверныйХарактер #ЗимаВМагадане #ДвижениеЭтоЖизнь
Рекламный баннер 990x90px banstati

Добавить комментарий

Также по теме:
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.