Магаданское время
05:10
Четверг, 26 Марта
Курсы валют
сегоднязавтра
94.73 93.92
81.88 80.96

Удивительно, но факт – спортсмены реже получают травмы на льду, поскольку умеют падать правильно и вовремя сгруппироваться

12:3025.03.2026 16+ 235 18+
Удивительно, но факт – спортсмены реже получают травмы на льду, поскольку умеют падать правильно и вовремя сгруппироваться. Обладая нужными навыками, любой человек может избежать неудачного падения.

Самое безопасное положение тела при падении на льду – это поза эмбриона. Чтобы уберечь себя, следуйте следующим рекомендациям:

если теряете равновесие, попробуйте напрячь мышцы
постарайтесь завалиться на бок
в момент столкновения со льдом попытайтесь перекатиться

Если вы все-таки упали, не паникуйте. Теперь важно вылечить повреждения и устранить последствия травмы на льду.

Как себя обезопасить от падения, смотрите в ролике.

#ВолонтерымедикиМагаданскаяобласть
Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.